التوقيت الصحيح لشرب المـــــــــــــــــاء

05-Feb-2010, 12:08 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لصحة الجسم..
التوقيت الصحيح لشرب الماء:
2 كوب - بعد الاستيقاظ - يساعد على تنشيط الأعضاء الداخلية
1 كوب 30 دقيقة قبل الوجبة - لمساعدة الهضم
1 كوب قبل أخذ حمام - يساعد على خفض ضغط الدم
1 كوب - قبل النوم - لتجنب الإصابة بالسكتة الدماغية أو الأزمة القلبية
( وجعلنا من الماء كل شيء حي )

أمنية طيبة بدوام الصحة والعافية لأجسامكم ..

05-Feb-2010, 01:11 PM

الله يعطيك العافيه اخوي مستريح على المعلومات المفيده

06-Feb-2010, 02:50 AM

نجهلها ولانشرب الماء إلا عند العطش ... وبالشتاء قليل مانشرب الماء ...
مستريح البال ...
تسلم على نقل المعلومات المفيده ...
ربي يديم الصحه على الجميع ...

06-Feb-2010, 03:17 PM

مـــــستــريح الـــــــبال

يســــلمووو على المعلومات المــــــفيده

19-Feb-2010, 10:05 PM

يعطيك العافية على الطرح المفيد.

11-Mar-2010, 06:26 PM

يَعْطِيـكْ العَافْيَةْ .
مَعْلُومَاتْ أَكْثَرْ مَنْ مُفِيدَةْ .
لَكْ مِنّي أَطْيَبْ تَحِيَّة .

11-Mar-2010, 11:07 PM

أخـــــــــــــــــــــــــــــــــــي

مســـــــــــــــــــــــــــــــــــتريح البـــــــــــــــــــــــــــال

شاكرلــكــــــــــــــــــــــــــــــــ علىنقلكــــــــــ المفيد

22-Mar-2010, 12:03 AM

جزاك الله عنا كل خير شكراااااااااااااااااااااالك